Aula ao vivo · 22 de julho, quarta-feira, às 20h

VO2 CLASS

Fisiologia da Mulher Atleta

Da puberdade à menopausa: hormônios, performance e tomada de decisão clínica

Uma aula para médicos que atendem mulheres que treinam e competem. Como as fases hormonais modificam metabolismo, recuperação, risco de lesão e desempenho, e o que isso muda na conduta do próximo atendimento.

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O que você vai aprender

Ao final da aula, você estará mais preparado para:

  • Interpretar as adaptações fisiológicas da mulher atleta considerando idade, fase hormonal e modalidade esportiva
  • Individualizar treinamento, exames, suplementação e estratégia hormonal em cada fase da vida
  • Identificar precocemente sinais de RED-S, deficiência energética, alterações hormonais e risco cardiovascular que costumam passar despercebidos

A aula percorre três fases da vida da atleta

Fase 01Puberdade e desenvolvimento
  • Desenvolvimento hormonal
  • Janela de desenvolvimento esportivo
  • Nutrição
  • Prevenção do RED-S precoce
Fase 02Idade fértil
  • Fisiologia do ciclo menstrual e adaptações metabólicas em cada fase
  • Treinamento conforme o ciclo
  • Contraceptivos hormonais e fertilidade
  • Gestação, pós-parto e retorno ao esporte
Fase 03Perimenopausa e menopausa
  • Alterações hormonais, sarcopenia e saúde óssea
  • Composição corporal e resistência anabólica
  • Saúde cardiovascular, termorregulação e sono
  • Terapia hormonal na atleta
  • Estratégias de treinamento e suplementação

Aula ao vivo, 22 de julho às 20h. Sem gravação.

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Por que uma aula inteira sobre a mulher atleta

A mulher atleta tem uma fisiologia própria, que muda ao longo da vida.

Os hormônios sexuais modificam:

  • Metabolismo energético e utilização de substratos
  • Resposta inflamatória e adaptação muscular
  • Risco de lesões
  • Termorregulação
  • Desempenho cardiovascular
  • Recuperação

O erro mais comum na prática

Tratar fadiga, queda de rendimento, amenorreia, dificuldade de recuperação ou aumento de lesões como problemas isolados, sem integrar disponibilidade energética, função hormonal e adaptação ao treinamento.

Na rotina da Clínica WeCareU, é comum receber atletas investigadas por meses, com uma lista de exames normais, quando o quadro real era RED-S, baixa disponibilidade energética ou alterações da transição menopausal.

O exame veio normal e o rendimento continua caindo. Essa é a situação que a aula ensina a destrinchar.

A perspectiva da aula

Construída sob a ótica da Medicina do Esporte e da fisiologia aplicada ao rendimento, integrando cardiologia, nutrologia, endocrinologia e treinamento. Mais do que revisar eixos hormonais, o foco é o que muda na conduta: quando investigar, o que pedir, como ajustar.

Base científica

  • IOC Consensus Statement on RED-S (2023)
  • Position Stand do American College of Sports Medicine sobre a Tríade da Mulher Atleta
  • Diretrizes de cardiologia do esporte da European Society of Cardiology (2021)
  • Consensos do Comitê Olímpico Internacional sobre a mulher atleta
  • Revisões recentes em Sports Medicine, British Journal of Sports Medicine e Medicine & Science in Sports & Exercise

Casos reais, anonimizados, da rotina da WeCareU

  • Atletas jovens com RED-S
  • Mulheres em idade fértil com alterações de performance relacionadas ao ciclo menstrual
  • Atletas master na transição menopausal

Em cada caso, a discussão do raciocínio clínico e da tomada de decisão.

Com quem você vai aprender

Dra. Ana Crepaldi

Dra. Ana
Elisa Crepaldi

Médica | CRM/MG 33815

Cardiologia RQE 41762

Ecocardiografia RQE 41763

Cardiologista e cofundadora da Clínica WeCareU, em Belo Horizonte. Atua com avaliação cardiovascular, performance, longevidade e acompanhamento de atletas de endurance, integrando cardiologia, medicina do esporte e nutrologia na prática clínica. Triatleta amadora e maratonista, vivencia os desafios do treinamento e da competição, levando essa experiência para a tomada de decisão médica baseada em evidências.

Dr. Bruno Bonaccorsi Fernandino

Dr. Bruno
Bonaccorsi Fernandino

Médico | CRM/MG 34336

Medicina do Esporte RQE 64318

Medicina Intensiva RQE 23057

Clínica Médica RQE 23056

Médico do esporte, clínico, intensivista e cofundador da Clínica WeCareU. Atua no acompanhamento de atletas de endurance, prevenção cardiovascular, performance e recuperação esportiva. Triatleta, concluiu 6 provas Ironman, 14 Ironman 70.3, 2 triatlos extremos, além de ultramaratona, maratona e maratona aquática, experiência que complementa sua atuação clínica e científica.

Mais do que ensinar teoria, eles ensinam como decidir.

A proposta desta aula é unir ciência atualizada, experiência clínica e vivência prática no endurance. Cada conceito apresentado nasce de casos reais, decisões tomadas no consultório e da experiência acumulada em treinos e competições, aproximando a evidência científica da realidade do médico que atende atletas.

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VO2 Class

Fisiologia da Mulher Atleta

Aula ao vivo · 22 de julho, quarta-feira, às 20h

R$97

à vista ou em até 10x de R$ 11,66

Atenção: a aula não terá gravação. A participação acontece ao vivo, com espaço para perguntas aos professores. Quem não estiver presente não terá acesso ao conteúdo depois.

Logo após a inscrição, você entra no grupo exclusivo de alunos, onde recebe as orientações e o link da aula.

Quero participar

Perguntas frequentes

Não. A aula acontece ao vivo no dia 22 de julho, às 20h, e não haverá replay. O conteúdo só estará disponível para quem participar no momento.

Sim. A aula foi pensada para médicos que atendem mulheres que treinam e competem, de qualquer especialidade. A perspectiva é a da Medicina do Esporte aplicada à decisão clínica, integrando cardiologia, endocrinologia, nutrologia e treinamento.

Não. O tema central é a fisiologia da mulher atleta aplicada ao rendimento e à conduta médica, com casos reais de corredoras, triatletas e atletas de endurance em diferentes fases da vida.

Não. Os casos discutidos vêm da rotina da WeCareU e incluem atletas amadoras e competitivas. O raciocínio clínico apresentado se aplica ao atendimento de qualquer mulher que treina com regularidade.

A VO2 Class é uma série de aulas ao vivo conduzidas pelos professores do VO2 MED. Nesta aula você recebe os principais conceitos fisiológicos e sua aplicação clínica. Temas como interpretação de exames laboratoriais na mulher atleta, ergoespirometria, avaliação cardiovascular avançada, RED-S em profundidade, suplementação individualizada e protocolos completos de acompanhamento serão aprofundados na imersão presencial de setembro, em São Paulo.

Após a inscrição, você entra no grupo exclusivo de alunos, fechado e administrado pela equipe, sem spam. É por lá que você recebe as orientações e o link da transmissão até o dia da aula.

Hormônios não são apenas exames laboratoriais. Eles determinam metabolismo, adaptação ao treinamento, recuperação, risco de lesão e performance em todas as fases da vida da atleta.

VO2 Class · Fisiologia da Mulher Atleta

22 de julho, quarta-feira, às 20h. Ao vivo, sem gravação.

R$ 97,00 à vista ou em até 10x de R$ 11,66

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